美容と健康

自宅で健康チェック

自宅で出来る簡単検査キットを使い、疾病のリスクチェック&健康管理をしよう!

皆さん、健康診断、ちゃんと受けていますか? 学生さんや会社員の方は、所属組織で毎年受けていらっしゃるかもしれませんね。 一方、組織に属していない、フリーランスや自営業、専業主婦の方などは、なかなか行く機会が無かったり、行きそびれている方...
エクオール

更年期前後の女性をとことん助けてくれる!女性ホルモンに似た働きをする『エクオール』を摂取しよう♪

女性の皆さん、更年期障害って何だか心配ですよね。 どんなものかよくわからないという意味での心配と、いつか自分もそういう症状が出てくるのだろうかという心配、色々あるかと思います。 子供がいると、年齢に幅のある、いわゆるママ友との出会いが沢...
ココナッツオイル

認知機能の改善に期待が出来ると言われる、ココナッツオイル!  今から認知症のことを学んでおこう!

皆さん、南国へ行くと必ず目にするココナッツのヤシの木、見ているだけで癒されますよね。 初めて南国へ行った時に、売られているヤシの実に入ったココナッツジュースがとても魅力的でした。いざ買って飲んでみると、雰囲気はありますが、薄い味のお水...
オメガ3脂肪酸

体内では作られない『オメガ3脂肪酸』を積極的に摂取して、生活習慣病や認知症を遠ざける健康な身体作りをしよう!

皆さん、『オメガ3脂肪酸』ってよく目にしたり、耳にしたりしませんか? 何だか健康や認知症予防に良いらしいと聞き、流行りはじめた数年前から、お魚はもちろん、えごま油や亜麻仁油等、色々な商品を試してきた私です。 最近はマヨネーズにまで入って...
ELFACE

韓国美容の集大成!自宅で顔瘦せを目指そう!      ELFACE(エルフェイス)

皆さん、美顔器を使ったことはありますか? 使ったことはないけど気になる方、すでに持っている方、興味が無い方、色々いらっしゃると思います。ちなみに私は、どちらかと言うと、興味が無いというか信用していませんでした。 本当にそんなのを当てるだ...
マヌカハニー

ガンや悪性細胞に多大な効果が期待されている希少なはちみつ、マヌカハニーを摂ろう!

皆さん、『マヌカハニー』をご存知ですか? スーパーのお菓子売り場でも、よくマヌカハニー入りののど飴を見かけたり、 輸入品を扱うお店で、マヌカハニーそのものが置いてあったりと、皆さんの周りで目にする 機会がそれなりにあるのではと思います...
酪酸菌

ガン予防からダイエットまで、驚異のパワーを持つ酪酸菌で腸活しよう!

美容と健康とダイエットのために、腸活をしている方、これからしたいなと考えている方や腸活に興味のある方に、腸活にオススメのサプリをご紹介したいと思います。 20代の頃は、ちょっと体重が増えたなと感じても、一食抜いたりおやつを我慢したり、...
ミラブルプラス

毎日のシャワーがエステみたい!”ウルトラファインミスト ミラブルプラス”

皆さんは、浴室のシャワーのシャワーヘッドを交換したことがありますか? おそらく、大部分の方は引っ越してきた当時のままではないでしょうか。 もちろん、我が家もそうでした。 なので、行きつけの美容室の美容師さんに、おすすめのシャワーヘッド...
家庭用光脱毛器

家にいながら脱毛サロンのような光脱毛器でムダ毛処理をしてみよう!進化した家庭用光脱毛器

皆さんは、ムダ毛のお手入れをする時、何を使っていますか? 毛抜き、カミソリ、脱毛クリーム、電気シェーバーや家庭用脱毛器。もしくは、エステサロンや美容皮膚科での脱毛等でしょうか。 私は、電気シェーバー以外はだいたい経験してきました。 何...
美容と健康

信頼のドクターズコスメでいつまでも若々しい肌へ!AMPLEUR(アンプルール)

基礎化粧品を選ぶ時、皆さんは何を基準に選ばれていますか? 世代ごとに肌の悩みも違うと思うのですが、今の私の基礎化粧品を選ぶ基準は、肌の老化をなるべく進行させないこと、シミやしわをなるべく増やさないこと、美白ケアをしてくれること、もちもち肌...
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