オメガ3脂肪酸

体内では作られない『オメガ3脂肪酸』を積極的に摂取して、生活習慣病や認知症を遠ざける健康な身体作りをしよう!

皆さん、『オメガ3脂肪酸』ってよく目にしたり、耳にしたりしませんか？何だか健康や認知症予防に良いらしいと聞き、流行りはじめた数年前から、お魚はもちろん、えごま油や亜麻仁油等、色々な商品を試してきた私です。最近はマヨネーズにまで入って...

2021.05.10

オメガ3脂肪酸美容と健康