ガン予防からダイエットまで、驚異のパワーを持つ酪酸菌で腸活しよう！

これまで、腸活と言えば、乳酸菌やビフィズス菌等を積極的に摂取することで、腸内環境を整えていくというものがほとんどでしたが、最近では、酪酸菌を摂取することで、腸内環境を改善していくという、新たな腸活が注目されています。
酪酸には、大腸が水分やミネラルを吸収するのを助けたり、粘膜の傷を修復して、小腸の繊毛運動を活性化させる働きがあります。そのため、腸内フローラに酪酸菌が沢山いればいるほど、アレルギー症状などを緩和したり、免疫力の向上につながることで、ガン細胞の予防や抑制に効果が期待出来ると指摘されています。このことからもわかるように、最近の研究では、酪酸菌が健康長寿に関係するということが明らかになりつつあるのです。
腸の中でそんなに素晴らしい活躍をしてくれる酪酸なら、腸内に沢山増やしたいですよね。
そのためには、酪酸を作り出せるのは酪酸菌だけなので、腸内の酪酸菌を増やしていくことが重要となります。