ココナッツオイル 認知機能の改善に期待が出来ると言われる、ココナッツオイル! 今から認知症のことを学んでおこう! 皆さん、南国へ行くと必ず目にするココナッツのヤシの木、見ているだけで癒されますよね。 初めて南国へ行った時に、売られているヤシの実に入ったココナッツジュースがとても魅力的でした。いざ買って飲んでみると、雰囲気はありますが、薄い味のお水... 2021.05.21 ココナッツオイル美容と健康
オメガ3脂肪酸 体内では作られない『オメガ3脂肪酸』を積極的に摂取して、生活習慣病や認知症を遠ざける健康な身体作りをしよう! 皆さん、『オメガ3脂肪酸』ってよく目にしたり、耳にしたりしませんか? 何だか健康や認知症予防に良いらしいと聞き、流行りはじめた数年前から、お魚はもちろん、えごま油や亜麻仁油等、色々な商品を試してきた私です。 最近はマヨネーズにまで入って... 2021.05.10 オメガ3脂肪酸美容と健康